毎週火曜日の全指導終了後は、大嫌いなスタミナ強化練習😖
2023/03/08
毎週火曜日の全指導終了後は、大嫌いなスタミナ強化練習😖
ミット1分30秒×15ラウンド
組手3分5ラウンド
毎週、本当にきついですが、避けては通れない練習!
試合のキツい場面で動ける
体を作るには必ず必要です!
まだ10代の一緒に毎回、きつい練習をこなして倒れている、えいきも必ずこの先の練習の意味がわかるはずです笑
自分はもう41才と、完全に全盛期は終わってますが、オヤジ最強を目指してまだまだ頑張ります🎵
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中津川市エリアにあるスポーツクラブ 闘心館は、中津川市を中心に活動しているジュニア空手教室と女性に話題の楽しく通えるキックボクシングスクールがあるスポーツクラブです。 当館では、子供たちに空手を指導するジュニア空手教室を開催しており、子供たちが楽しく通えるように厳しいだけの指導ではなく遊びやゲームを取り入れた体力づくりや空手の指導を行っております。 お子様は体力や運動能力を向上させることで心の健康や豊かさも育むことができ、また指導前は「お願いします」から始まりレッスン終了後は姿勢を正しあいさつで終わるなど、人としての礼儀正しさも学ぶことができます。 闘心館 所在地:岐阜県中津川市苗木6393-2 最寄駅:落合川駅
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