中津川のスポーツクラブでパーソナルトレーニング | 抜群の引き締め効果

興味があってもなかなかパーソナルトレーニングに踏み出せない理由の一つに、高額になりがちな費用があります。一般的なパーソナルトレーニングだと数か月コースの契約で1か月あたり3～4万円程度の会費がかかるところが多いですが、闘心館は中津川で月4回7,700円といった低価格でパーソナルトレーニングを始められます。どんなトレーニングであっても継続して取り組まなければ効果は限定的になってしまいます。相場と比べてもかなりお安い価格設定で費用負担を少なくすることで通い続けられるスポーツクラブを目指しました。

一般的なジムとパーソナルトレーニングの効果を比較すると、目標達成率や継続率に差があると言われています。一定期間パーソナルトレーニングを利用してダイエットを行った人の9割以上が継続的にダイエットに成功しているといったデータもあるようです。通常のジムなどでは自分の気持ちとの戦いになってしまうため、一度気持ちが折れるとそこでトレーニングをやめてしまいがちです。闘心館は中津川で親しみやすいスポーツクラブを営んでおり、パーソナルトレーニングを通して楽しみながら運動を継続することを提案しています。