闘心館　BEST　styleフィットネス
パーソナルキックボクシング&パーソナルトレーニングクラス🥊

(パーソナルキックボクシング)

個人個人の要望にあわせて、キックボクシングのみ、キックボクシング+筋力トレーニングを合わせたトレーニングで体力アップ、筋力アップ、綺麗な体作り、ダイエットを目的として楽しく体を鍛えるクラスです！

(パーソナルトレーニング)
個人個人の体力にあわせて、筋力トレーニングをメインに筋力アップ、ダイエット、健康維持を目的としたクラスです。

完全定員制なので、１人１人しっかりトレーニングする事ができます！

体は、期間を決めて短時間で痩せようと思えば、食事制限、運動で痩せれますが、ほとんどの方が元の生活に戻った時にリバウンドします！

せっかく高い金額を払って痩せたのに、非常に勿体ないなーと、感じてました。

当、パーソナルトレーニングは、長く続けて頂いて、体の芯から変えていくため、低料金に加え、食事制限などはなく(アドバイスはします)、しっかり食べながらゆっくり体を変えていく事を念頭に行ってますので、食べれないストレスはなく、無理なく体型改善を行っています。

３ヶ月で10キロ痩せるのと、一年かけて10キロ痩せるのでは、確実に後者のほうがリバウンドの確率は低くなります。

早く痩せたい気持ちも分かりますが、時間をかけて、ゆっくり確実に体型改善していく事をおすすめいたします‼️

現在、大盛況につき、約50名の会員様のトレーニングを見させて頂いており、毎週のようにお問い合わせ、入会があり、入れる枠は残り少ないですが、１人でも多くの方に、自分に自信を持って頂き、長く健康に過ごして頂きたいと思います。

お問い合わせ先
闘心館　館長　田中

090-1101-1694

開催場所
Dスタート中津川さん内、闘心館ジム。

営業時間
AM9時～PM15時

夜のクラスは、毎日会場が異なりますので、お問い合わせください。

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